Tags: vida saludable

Cuida tu peso y alimentación Mantener un peso estable y adoptar hábitos alimenticios saludables es fundamental para prevenir enfermedades. La Dieta Mediterránea, rica en frutas, verduras, aceite de oliva, pescado y legumbres, no solo ayuda a mantener un peso adecuado, sino que también reduce el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer. La obesidad se asocia […]